ტერმინი "დისბიოზი" ან "დისბაქტერიოზი" შედარებით ახალია, ჩამოყალიბდა როდესაც მეცნიერებმა აღმოაჩინეს მრავალი სხვადასხვა მიკროორგანიზმი, რომელებიც ცხოვრობენ ჩვენს ორგანიზმში. უმეტესწილად, ეს „მეზობლები“ უვნებელია, ზოგი კი სასარგებლოა. ტრილიონობით მიკროორგანიზმი ცხოვრობს კანზე, ლორწოვან გარსებზე, სასქესო ორგანოებსა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე. ისინი ერთად ქმნიან მიკრობიომს. როდესაც ეს მიკროორგანიზმები წყვეტენ ერთმანეთთან სათანადო ურთიერთქმედებას, ვითარდება დისბაქტერიოზი. დისბაქტერიოზი არის არასასურველი ცვლილება ადამიანის ორგანიზმის მიკრობულ სფეროში. ამ დისბალანსის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს: ბაქტერიული და სოკოვანი. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ დისბაქტერიოზი თავისთავად არ არის დაავადება. ეს საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც გვხვდება მოზრდილებში და ბავშვებში, თუნდაც ჩვილებში. მკვლევარებმა ჯერ კიდევ არ იციან, რა მოდის პირველ რიგში: თავად დისბაქტერიოზი თუ მასთან დაკავშირებული დაავადებები.
დისბიოზის ძირითადი ზოგადი ნიშნები:
- გარკვეული ბაქტერიების ან სოკოების გადაჭარბებული ზრდა
- სასარგებლო ბაქტერიების არარსებობა ან დეფიციტი
- მიკროორგანიზმების გარკვეული ტიპების დაბალი მრავალფეროვნება მიკრობიოტაში
ცალკე განიხილება სოკოვანი დისბაქტერიოზი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანის ორგანიზმის უვნებელი სოკოები ნორმალურზე უფრო ინტენსიურადიწყებენზრდას. ეს სოკოვანი წარმონაქმნი ყურის ინფექციების, ფეხის მიკოზის, ვაგინალური ინფექციების ხშირი მიზეზია, რომელთაგან ბევრი გამოწვეულია კანდიდა და ასპერგილუსით.
ნაწლავის დისბაქტერიოზიყველაზე ცნობილი მიკრობული ეკოსისტემაა ნაწლავის მიკრობიოტა. ეს საზოგადოებაშედგებატრილიონზემეტი ბაქტერიისგან, სოკოსგან და არქეებისგან, რომლებიცინარჩუნებენორგანოსგამართულფუნქციონირებას. ჯანსაღი და დაბალანსებულიმიკრობიოტაშეიცავსსასარგებლობაქტერიებისსაკმარისრაოდენობას. ისინიაწარმოებენმნიშვნელოვანსაკვებნივთიერებებს, რომლებიცმხარსუჭერენნაწლავისლორწოვანგარსსდა იცავენ ორგანიზმს პათოგენებისგან. მრავალფეროვნებაარის ძირითადი მაჩვენებელი ნაწლავის მიკრობიომის დისბიოზის დიაგნოსტიკისთვის. ჯანსაღ მიკრობიომში 1000-ზე მეტი სხვადასხვატიპისბაქტერიაა. ისინიაკონტროლებენუცხო ბაქტერიების და პოტენციურადპათოგენურიმიკროორგანიზმებისზრდასდა რეპროდუქციას.
ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნაწლავის მიკრობიოტის ჯანმრთელობაზე, მაგრამ მთავარია ანტიბიოტიკების გამოყენება. ანტიბიოტიკების ერთმა კურსმაც კი შეიძლებაგამოიწვიოსდისბაქტერიოზი, რომელიცთვეებისგანმავლობაშიგაგრძელდება. ანტიბიოტიკებისგანმეორებითგამოყენებამშეიძლებასამუდამოდდაარღვიოსნაწლავისმიკრობიოტა. დისბაქტერიოზისგანვითარებაზეგავლენასახდენსდიეტადა ცხოვრების წესიც. ალკოჰოლი, სწრაფი კვება და დიდი რაოდენობით შაქრიანი სასმელები თქვენს ნაწლავებს არ მოუტანსსარგებელს. ნაწლავისდისბაქტერიოზიხშირადთან ახლავს სხვა დაავადებებს. ეს არის სიმსუქნე, გულ-სისხლძარღვთადაავადებები, კრონისდაავადებადა წყლულოვანი კოლიტი. ადვილი არ არის იმის გაგება, იწვევს თუ არა დისბაქტერიოზი დაავადებას თუ ვლინდებაროგორცსიმპტომი.
დისბაქტერიოზის სიმპტომებინაწლავის დისბიოზის სიმპტომები ძალიან არასპეციფიკურია და ემთხვევაბევრ საერთო ჯანმრთელობის პრობლემას, როგორიცაა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, ნაწლავის ანთებითი დაავადება და ცელიაკია. კვლევებიაჩვენებს, რომ დისბაქტერიოზი თავისთავად არის ამ პირობების განვითარების რისკის ფაქტორი.
ნაწლავის დისბაქტერიოზის საერთო სიმპტომებს შორისაა: მეტეორიზმი, შებერილობა, მუცლის ტკივილი, დიარეა, ყაბზობა.
დისბაქტერიოზის დიაგნოსტიკა და მკურნალობადისბაქტერიოზი არ არის დიაგნოზი, არამედ სხეულის მდგომარეობის მახასიათებელი მდგომარეობაა. პირველი ტესტი იმის შესამოწმებლად, ყველაფერი კარგად არის თუ არა ბაქტერიების ბალანსთან დაკავშირებით არის განავალიანალიზი. ასეთიტესტიაანალიზებსნაწლავისმიკრობიოტისბევრ მახასიათებელს. ისინი განსაზღვრავენ, თუ რომელიტიპისბაქტერიებიცხოვრობენთქვენსორგანიზმშიდა რა პროპორციით.
ნაწლავის ბაქტერიების ბალანსის ძირითადი მაჩვენებლები 3:
- მიკროორგანიზმების მრავალფეროვნება
- ბაქტერიების მიერ წარმოქმნილისაკვებინივთიერებებისშეფასება
– დაავადებებისგან დაცვის დონის შეფასება
მიკროორგანიზმების მრავალფეროვნება მსხვილი ნაწლავის ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მთავარი მაჩვენებელია. მიკროფლორას დისბალანსი იწვევს დისბაქტერიოზის განვითარებას. დისბაქტერიოზის დროსაც კი, ნაწლავისმიკრობიოტაარ გამოიმუშავებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს, განსაკუთრებითმოკლეჯაჭვისცხიმოვანმჟავებს. ეს ნივთიერებები ხელს უწყობსნაწლავისლორწოვანიგარსისნორმალურშენარჩუნებასდა მავნე ბაქტერიების წინააღმდეგ ბრძოლას. და ბოლოს, ნაწლავისბაქტერიებისშემადგენლობადა თანაფარდობა გვეხმარება იმის შეფასებაში, თუ რამდენად დაცული ხართ დაავადებებისგან. მაგალითად, კრონისდაავადება, წყლულოვანიკოლიტი, სიმსუქნე, გულისდაავადებადა II ტიპის დიაბეტი.
როგორ ვუმკურნალოთ ნაწლავის დისბიოზისსანამ მკურნალობას დაიწყებთ უნდა დარწმუნდეთ, რომ საქმე გვაქნამდვილად დისბაქტერიოზთან და რომ უსიამოვნო სიმპტომები არ არის გამოწვეული საკვების მოწამვლით ან ინფექციით. ამისათვისშეგიძლიათექიმთანმისვლადა ტესტების ჩატარება.
დისბაქტერიოზის პრობლემა ექიმმა უნდა მოაგვაროს. როგორცწესი, მკურნალობა მოიცავს ახალ დიეტას, პრობიოტიკებსდა ცხოვრების წესს. დისბაქტერიოზისუნივერსალურიწამალიარ არსებობს, რაც არ უნდა დამაჯერებელი იყოს სხვადასხვაწამლებისრეკლამა.
სასარგებლოა კვების მონიტორინგი, მაშინაც კი, თუ დისბაქტერიოზის სიმპტომები არ გაწუხებთ. ცილულოზითმდიდარიდიეტადაგეხმარებათთქვენიმიკრობიოტისდივერსიფიკაციაშიდა თავიდან აიცილოთ შებერილობა და საჭმლისმომნელებელისხვა პრობლემები.
სხვა სახის დისბაქტერიოზიდისბაქტერიოზი შეიძლება განვითარდეს არა მხოლოდმსხვილნაწლავზე, არამედსხეულისნებისმიერსხვა ნაწილზეც – პირის ღრუდან საშარდე გზებამდე.
კანის დისბაქტერიოზიკანზე ერთდროულად რამდენიმე ნიშური მიკრობიომი ცხოვრობს და მათი შემადგენლობა დამოკიდებულია გარემოზე. მაგალითად, სახის კანზე მცხოვრები მიკროორგანიზმები არ გვხვდებამკლავებზედა პირიქით. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქერტლიდა სებორეული დერმატიტი ასოცირდება სოკოვან და ბაქტერიულდისბიოზთან. ატოპიურიდერმატიტი, რომელიცუფრო ხშირად ცნობილია როგორც ეგზემა, ასევე ასოცირდება კანის მიკრობიომის დისბალანსთან.
პირის ღრუს დისბაქტერიოზიპირის ღრუს დისბაქტერიოზიკიდევერთი გავრცელებული პრობლემაა. ამან შეიძლებაგამოიწვიოს, მაგალითად, გინგივიტიდა პერიოდონტიტი. ხოლო ბაქტერიის Porphyromonas gingivalis-ის გადაჭარბებულმაზრდამშეიძლებაგამოიწვიოსქრონიკულიანთებადა ნაწლავის დისბიოზი. ეს იმიტომხდება, რომ ჭარბი ბაქტერია ნერწყვთან ერთად ხვდება საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.
წვრილი ნაწლავის ბაქტერიული გადაჭარბებული ზრდის სინდრომი (SIBO)ადამიანის ნაწლავი ორი ნაწილისგანშედგება. წვრილინაწლავიასინთეზებსსაკვებინივთიერებებისუმეტესობას. და მსხვილი ნაწლავი შთანთქავს წყალს, ელექტროლიტებს და ზოგიერთსხვა საკვებ ნივთიერებას და ასევეშლის ნარჩენებს ორგანიზმიდან. როდესაც ვსაუბრობთ ნაწლავის დისბაქტერიოზზე, ვგულისხმობთ მსხვილ ნაწლავს. მაგრამ წვრილი ნაწლავი ასევე შეიძლება მიდრეკილი იყოს დისბიოზისკენ. წვრილინაწლავისმიკრობიომიგანსხვავდებამსხვილინაწლავისმიკრობიომისგან. წონისეკვივალენტშიმას აქვს ბაქტერიების ნაკლები შემცველობა და მრავალფეროვნება.
წვრილი ნაწლავის დისბიოზის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა ბაქტერიული გადაჭარბებული ზრდის სინდრომი (SIBO). SIBO-ში წვრილ ნაწლავში ბაქტერიების რაოდენობის ზრდა იწვევსმეთანისან წყალბადის ჭარბ წარმოებას. ეს აირები ზემოქმედებენ ნაწლავის ლორწოვანი გარსის უჯრედებზე, იწვევენ შებერილობას, ტკივილს, გაზებს, დიარეას და ზოგჯერყაბზობას.
კანდიდოზის დისბაქტერიოზიCandida ჩვეულებრივ ოპორტუნისტული სოკოა, რომელიც ზოგჯერ უკონტროლოდ იზრდება. თუ ეს მოხდება, სოკოები „იკავებენ“ ადგილობრივ მიკრობიომს და პროვოცირებენუსიამოვნოსიმპტომებისგანვითარებას. Candida სოკოებმაშეიძლებაამოიწვიონპირისღრუს სოკოვანი დისბაქტერიოზი. მისი სიმპტომებიაპირისღრუს ტკივილი, სისხლდენა თეთრი ან ყვითელილაქები, ცუდი გემო პირში, სიმშრალე და პირისგვერდებზებზარები.
ეს სოკოები ასევე იწვევენ ვაგინალურ კანდიდოზის. მას ასევეხშირადუწოდებენშაშვი. ვაგინალურიდისბაქტერიოზისსიმპტომებიასიმშრალედა წვა, უხვი გამონადენი, ქავილი. ისინიწარმოიქმნება, როდესაციცვლებავაგინალურიმიკრობიოტასშემადგენლობა, ყველაზეხშირადნაკლებილაქტობაცილისბაქტერიით. ისინიინარჩუნებენგარემოსმჟავიანობასდა იცავენ პათოგენებისგან. როდესაც ეს ეკოსისტემადარღვეულია, მაგალითად, ანტიბიოტიკებით, კანდიდამშეიძლებაგამოიწვიოსვაგინალურიინფექცია.